今日5時(shí)48分
我們迎來了冬至節(jié)氣
昨晚冬至夜
一碗熱氣騰騰的桂圓燒蛋
是嘉興人過冬至夜的標(biāo)配
你們那冬至的習(xí)俗是吃什么呢？
冬至的涵義
冬至對(duì)中國(guó)人來說，是一個(gè)重要的節(jié)日，俗稱“冬節(jié)”“長(zhǎng)至節(jié)”“亞歲”等，人們?cè)谶@一天祭祖、賀冬，所以又有“冬至大如年”的說法。
冬至習(xí)俗
每到冬至，各地都會(huì)有不同的風(fēng)俗習(xí)慣來迎接這個(gè)節(jié)氣：北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗；南方地區(qū)則有吃湯圓、米團(tuán)以及長(zhǎng)線面的習(xí)慣；傳統(tǒng)的姑蘇人家，還會(huì)在冬至夜喝冬釀酒，冬釀酒用糯米或者黃米，加入桂花釀造。
冬至養(yǎng)生
古人認(rèn)為，冬至是陰陽二氣自然轉(zhuǎn)化的節(jié)點(diǎn)時(shí)間，陰氣到達(dá)極限，陽氣開始滋生，正所謂“冬至一陽生，養(yǎng)藏正當(dāng)時(shí)”，說的就是這個(gè)道理。
因此，冬至養(yǎng)生指南： 早睡晚起；衣著保暖；適度運(yùn)動(dòng)；酌情進(jìn)補(bǔ)，大家可以視情況而選擇。
這個(gè)冬至，正逢疫情感染的高發(fā)期，小編提醒，無論在室內(nèi)還是戶外，都要做到科學(xué)健康防護(hù)！
最后，祝愿大家
冬至福至
一切美好如期而至！
來源：嘉興吊頂展綜合自網(wǎng)絡(luò)