12月7日零時9分,“大雪”至,標(biāo)志著仲冬時節(jié)正式開始。此時節(jié),天氣越來越冷,氣溫越來越低,水面凝冰,北風(fēng)卷地,瑞雪將臨,萬物冬藏。
古語云:“大雪,十一月節(jié)。大者,盛也。至此而雪盛矣?!币馕吨?,大雪節(jié)氣受冷空氣影響,會更常出現(xiàn)較大的降雪,引起地面積雪。
大雪節(jié)氣
“大雪”是二十四節(jié)氣中的第二十一個節(jié)氣,也是冬季的第三個節(jié)氣。此時節(jié),天氣會比“小雪”節(jié)氣時更冷,雨水也會進(jìn)一步減少,下雪的可能性也比“小雪”節(jié)氣時更大了。
大雪節(jié)氣之后,日繼續(xù)縮短,夜逐漸綿長。農(nóng)諺講“大雪小雪、煮飯不息”,形容白天如此之短,人們幾乎要連著做三頓飯了。
“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪節(jié)氣一到,一些地方家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將肉、禽、魚類鹽漬后風(fēng)干保存,以迎接新年。
腌肉
大雪也是進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié),素有“冬天進(jìn)補(bǔ),開春打虎”的說法。進(jìn)補(bǔ)時注意“去寒就溫”,多吃些溫陽散寒、固腎益精的食物,如羊肉、山藥、紅棗、枸杞等;起居方面,遵循“早臥晚起,必待日光”的原則,以防寒邪損傷陽氣。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,“大雪封河”,可適當(dāng)參加些冰雪娛樂活動,多曬太陽,以壯陽氣,抵御寒冷。此外,還要注意頭部、足部的防寒保暖,每天可用溫?zé)崴菽_并按摩足底穴位。
今年冬天,北方已經(jīng)下過不少雪了,而南方盡管沒能迎來雪花,氣溫也明顯降低。嘉興吊頂展在此提醒大家,做好保暖防寒工作,積極鍛煉,積蓄能量,才能無畏前途!