今日(2023年1月5日)23時(shí)4分39秒,我們將迎來(lái)小寒節(jié)氣,一年之中最寒冷的日子已經(jīng)到來(lái),正如民諺所說(shuō):“小寒時(shí)處二三九,天寒地凍冷到抖。”
小寒三候
一候雁北鄉(xiāng):小寒之日“雁北鄉(xiāng)”,這個(gè)“鄉(xiāng)”是趨向,北飛雁已經(jīng)感知到陽(yáng)氣,是為先導(dǎo)。
二候鵲始巢:小寒后五日“鵲始巢”,喜鵲噪枝,已經(jīng)開(kāi)始筑巢,準(zhǔn)備繁殖后代了。
三候雉雊:再五日“雉雊”。雉是野雞,陽(yáng)鳥(niǎo),雊(gòu),求偶鳴聲,這時(shí),早醒的雉鳩就開(kāi)始求偶了,早春已經(jīng)臨近。
小寒進(jìn)補(bǔ)
小寒,恰是溫補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié),在飲食上可多食羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、葡萄干等,也可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。
嘉興吊頂展小編提醒大家:今年小寒應(yīng)格外注意防寒保暖,尤其是患有心腦血管疾病及其他基礎(chǔ)病的年老體弱者,如出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒等不適癥狀,需盡快就醫(yī),謹(jǐn)防嚴(yán)重肺部感染。
舊歲已近暮,新歲將登場(chǎng)。走過(guò)這段隆冬最寒冷的時(shí)光,春天不再遙遠(yuǎn),團(tuán)圓的日子近在眼前,未來(lái)的希望也即將到來(lái)了!
素材來(lái)源:光明網(wǎng)